孕妇可以喝德国Floradix Iron铁元吗 都适合哪些人

德国FloradixIron铁元适合人群：

女性、孕妇、孩子、素食主义者、长期病患者、老年人、运动员

女性为什么需要德国FloradixIron铁元？

妇女每天需要0。7至2。4毫克的铁。每次月经女性会失去有价值的铁。由于我们的身体本身不能产生铁。铁的最重要的来源是瘦肉和动物内脏，如肝脏。不得不承认，最富有的铁的食物之一是猪肝。100G含有约14毫克的铁。尽管还有许多含有铁的食物，如豆类，绿色蔬菜，全谷类和坚果。但是，由于在其中含有的铁仅是微溶的，不足以满足女性的需求。

孕妇为什么需要德国FloradixIron铁元？

女性在怀孕期间对铁的需要增加了100％。铁是血液的组成成分，人体的氧气主要通过血液运输。因此，铁对母亲和胎儿之间的氧气输送，以及胎儿的大脑发育有很重要的作用。此外，怀孕期间，母亲的铁主要供给给孩子，容易导致孕妇缺铁。孕妇往往需要在怀孕期间有充足的铁储备，以为将来哺乳孩子提供准备。

孩子为什么需要德国FloradixIron铁元？

儿童对铁的需要量取决于年龄。新生儿需要每天1。0毫克，幼儿0。5-1。5毫克，儿童0。5-1。0和青少年在青春期的1。0-2。0毫克。女孩月经开始后，可能会增加对铁的需要。供应足够的铁是特别重要的，因为这微量元素有助于智力发育以及免疫系统的正常功能。血红蛋白的主要成分是铁。血液中的血红蛋白浓度下降的后果可以在生理和心理上表现出来，如免疫力下降容易感染。

素食主义住为什么需要德国FloradixIron铁元？

女性每天必需的微量铁元素为0。7-2。4毫克，男性为0。5-1。1毫克。对于素食主义者，这是很难满足他们的需求，铁（铁，我们的身体不能产生本身）。虽然有许多植物含有铁的食物，如豆类，绿色蔬菜，全谷类和坚果。然而，其中所含的微量元素与人体所需要的差很多。此外，它是主要以难溶3价铁的形式存在，不易被肠道吸收。身体能最好地利用2价铁，可溶于水，易被肠道吸收。铁在十二指肠通过粘膜吸收。一般情况下，我们的身体从可以吸收肉类食品中20％的铁，而从植物性食物中，只有3-8％的铁可以被吸收。

长期患病者为什么需要德国FloradixIron铁元？

缺铁可导致危险的疾病，如严重感染，慢性肠道疾病，肾功能衰竭或**。如果医生发现血液测试清单存在缺铁（缺铁性贫血），病人需要在未来3个月至6个月，摄入高剂量的铁药用产品。当人体很长一段时间铁元后，其典型症状表现为极度疲劳，头痛，心悸，严重的皮肤损害如口裂伤和脆的指甲。

老年人为什么需要德国FloradixIron铁元？

老年人每天需要0。5-1。1毫克铁。由于饮食习惯的变化可以导致老年人缺铁，如老年人一般少吃肉。其次，由于老年人身体功能下降，正常的铁摄入量通过结肠吸收量往往减少。最后，恢复后的疾病或某些药物（如阿司匹林，其它非甾体抗炎药，口服抗凝血剂，抗酸剂，质子泵抑制剂，四环素类抗生素，消炎药，免疫抑制剂，抗惊厥药）摄入的时间期间人体会增加铁的需要。缺铁往往表现为疲劳，慢性疲劳和疲惫。

运动员连年人为什么需要德国FloradixIron铁元？

女性需要每天必需的微量元素铁0。7-2。4毫克的男性为0。5-1。1毫克。通常情况下，通过均衡饮食（铁，我们的身体不能产生本身），铁即可满足要求。但运动员对铁的需求量要比普通人更多。特别是高强度的年轻运动员，他们对铁的需求往往不能通过均衡饮食而满足。在肌肉蛋白质的肌红蛋白质中的铁，主要负责存储在肌肉中的氧气，因此，对体育活动是非常重要的。